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2014.09.30 質と量と。
こんばんは。工房ひびきです。

昼間と朝晩の温度差が大きいです。
これが体調にダイレクトに影響するのは、加齢のなせる
業でしょうか?

野菜が足りていないという自覚もあります。

一連の西武話ではありませんが、こと食事については質
(高額の意ではありません)と量との両立が必要ですね。

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